É comum fazermos a relação entre vida saudável, alimentação e atividades físicas, certo? Mas e a parte mental? Síndrome do impostor e burnout são temas cadas vez mais frequentes na nossa comunidade. Nesse episódio batemos um papo com o Eduardo Shiota e falamos um pouco como esses tópicos podem impactar a nossa saúde mental e até decisões de carreira.

Citados no episódio

Síndrome de Burnout: o que é, quais as causas, sintomas e como tratar
https://saude.gov.br/saude-de-a-z/saude-mental/sindrome-de-burnout

Naruhodo! - O que é a síndrome do impostor?
https://www.b9.com.br/shows/naruhodo/naruhodo-251-o-que-e-a-sindrome-do-impostor/

Naruhodo! - Por que procrastinamos?
ttps://www.b9.com.br/shows/naruhodo/naruhodo-187-por-que-procrastinamos

Trendcast - Síndrome de Burnout (com Altay de Souza)
https://open.spotify.com/episode/1CtfN9OgZbJ51sKvBvYuhy?si=UBoCy6rjQTSDhjyfpsHbCA

CUPOM STICKERSDEVS 15%: DEVNAESTRADA

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Participantes

• Keit Oliveira - Twitter
• Raphael Fabeni - Twitter
• Eduardo Shiota - Twitter

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